από steve | Απρ 15, 2020 | Inspiration, Τρόπος ζωής
Τα φρούτα αποτελούν την πιο υγιεινή επιλογή σνακ. Δεν ικανοποιούν μόνο τις υπογλυκαιμίες σας, αλλά σας παρέχουν και φυτικές ίνες, οι οποίες είναι απαραίτητες για την υγεία του εντέρου σας. Αντί να φάτε τα φρούτα όπως είναι, μπορείτε να φτιάξετε διάφορα σνακ με αυτά....
από steve | Ιούλ 16, 2019 | Inspiration, Άρθρα, Πληροφορίες, Συνεισφέρων συντάκτης, Τρόπος ζωής
Όλοι μας λαχταράμε ένα δροσιστικό καρπούζι το καλοκαίρι. Όμως, αντί να το κόψουμε απλά σε κύβους και φέτες και να το απολαύσουμε όπως είναι, μπορούμε να δοκιμάσουμε και πολλά άλλα πράγματα. Υπάρχουν πολλές συνταγές με καρπούζι, αλλά και εναλλακτικοί τρόπου...
από steve | Μάι 13, 2019 | 'Εμπνευση, downloads, Inspiration, Places, Άρθρα, Έργα, Πληροφορίες, Συνεισφέρων συντάκτης, Τρόπος ζωής
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που μας παρέχει σε αφθονία τα φρέσκα φρούτα της και έτσι μπορούμε να τα συμπεριλάβουμε σε πολλές νόστιμες συνταγές. Είτε είστε της υγιεινής διατροφής, είτε σας αρέσουν τα γλυκά, συγκεντρώσαμε καλοκαιρινές συνταγές με φρούτα για όλους: 1....
από Christian Piponides | Οκτ 27, 2016 | Τρόπος ζωής
Το να πίνεις νερό δεν είναι το ίδιο με το να καταναλώνεις νερό. Λόγω τυχόν ανισορροπιών στους ηλεκτρολύτες, σε δυσαπορρόφηση, ή σε οποιεσδήποτε άλλες ελλείψεις, ίσως στην πραγματικότητα δεν απορροφάτε καν το νερό που πίνετε. Ως γενικός κανόνας, λέγεται ότι όταν τα...
